<head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /> <title>Untitled Document</title> </head> <body> <table width="552" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/01.jpg" width="552" height="278" /></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/02.jpg" width="552" height="95" /></td> </tr> <tr> <td align="center"><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/03.jpg" width="500" height="334" /> <br></br> </td> </tr> <tr> <td><p>다이어트의 시즌 봄이 코 앞으로 다가왔다. 다이어트는 남녀들이 끊임없이 도전하는 아이템이자 <br /> 그만큼 많이 실패하는 아이템이기도 하다. 대부분 의지가 약하면 다이어트에 실패한다고 생각하지만 의지력보다는 약한 체력때문에 실패하는 경우가 더 많다. 체력이 강하면 이른바 작심 3일이라는 고비를 잘 넘길 수 있지만, 체력이 약하면 무기력증, 어지럼증, 두통, 부종, 우울증, 스트레스 등을 견디지 못해 도중에 하차하게 된다. 그러므로 다이어트 계획을 가지고 있다면 평소에 필수영양소가 부족해지지 않도록 체크하고 체력이 튼튼한 상태에서 다이어트를 시작하는 것이 좋다.</p> <p></p></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/04.jpg" width="552" height="100" /></td> </tr> <tr> <td align="center"><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/05.jpg" width="500" height="317" /><br></br></td> </tr> <tr> <td><p>이른바 6대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 물 등 6가지이다. 이러한 영양소 중에서 체내에서 합성이 안되거나 생산량이 너무 부족해서 반드시 외부에서 공급되어야 하는 영양소를 필수 영양소라고 하는데, 우리 몸은 부족한 영양소가 있을 경우 식욕이라는 형태로 신호가 오게 되어 있다. 다이어트를 결심하고 굳은 의지력으로 무장을 해도 어쩔수 없이 과식 폭식으로 이어져 실패하는 경우 체내의 영양소 균형이 무너져 오는 식욕 과다가 원인인 경우가 많다.</p> <p></p></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/06.jpg" width="552" height="100" /></td> </tr> <tr> <td align="center"><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/07.jpg" width="500" height="318" /><br></br></td> </tr> <tr> <td>현대의 많은 사람들은 영양소 결핍이 아니라 영양 과잉에 따른 부작용에 시달리고 있는 실정이다. 특히 비만인의 경우 칼로리 과잉 섭취가 매우 심각하다. 그러므로 현대인들이 진정 다이어트를 하기 위한다면 발란스라는 측면에서 영양섭취 기준을 마련해야 할 것이다. 즉 칼로리 섭취를 줄여야 하지만 동시에 영양소가 결핍이 되지 않도록 무조건 굶기 보다는 적절한 영양소 공급을 병행하는 것이 좋은 방법이다.</td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/08.jpg" width="552" height="96" /></td> </tr> <tr> <td align="center"><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/09.jpg" width="500" height="317" /><br></br></td> </tr> <tr> <td><p>단식중 매일 고급 당분을 400~500칼로리 섭취하면 두뇌가 배고픔을 느끼지 않게 되므로 무조건적인 굶기보다는 적절한 당분섭취가 다이어트에 큰 도움이 된다. 고급 당분이란 즉각적으로 뇌의 에너지원으로 쓰일 수 있는 정도의 단당류를 의미한다. 꿀물이나 잘 달여진 한방음료에는 고급 당분 뿐만 아니라 다량의 미네랄과 비타민이 함유되어 있어 단식의 한계를 극복하는데 도움을 준다. 이러한 음료의 도움으로 단식을 3일간 지속할 수 있으면 다이어트의 첫 고비를 잘 넘겼다고 할 수 있다.</p> <p></p></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/10.jpg" width="552" height="301" /></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/11.jpg" width="552" height="82" /></td> </tr> <tr> <td><table width="552" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="261"><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/12.jpg" width="241" height="280" /></td> <td valign="bottom"><p>미국 테네시 대학교 지멜 박사는 칼슘을 많이 섭취하면 살이 찔 확률이 줄어든다는 연구결과를 발표했든데, 덕분에 우유다이어트 열풍이 생기기도 했다. 칼슘이 체지방을 분해하고 지방의 체내 축적을 예방해 주기 때문이다. 하지만 우유에는 칼슘뿐만 아니라 유지방이 적지않게 들어있어서 다이어트 원리에 맞지않은 큰 모순을 가지고 있어서 실제 효과는 기대하기 어렵다. <br /> 하지만 고칼슘과 혈당조절 기능으로 특허를 받은 생생 백비쌀은 우유보다 더 많은 이온화 칼슘 형태로 칼슘을 함유하고 있고 지방 함유량이 적어 칼슘 흡수율이 매우 탁월해 다이어트에 도움을 준다. 고칼슘 다이어트 쌀 백비쌀은 다이어트 뿐만 아니라 성장장애, 골다공증, 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 심장병 등 우리 몸의 다양한 질병의 예방에도 효과를 나타낸다. </p> </td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/13.jpg" width="552" height="78" /></td> </tr> <tr> <td><table width="552" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="261"><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/14.jpg" width="241" height="327" /></td> <td valign="bottom"><p>칼슘은 체내에서는 합성되지 않으므로 반드시 음식을 통해서 섭취해야 한다. 청량음료나 인스턴트 식품 인공 첨가물, 담배 속의 니코틴, 인스턴트 커피 등은 체내에서 칼슘이 흡수되는 것을 방해하고 칼슘 배출량을 증가시켜 많은 현대인들이 칼슘부족증에 시달리고 있다. 칼슘이 부족해지면 세포간의 정보전달력이 떨어져 수많은 성인병의 원인이 된다. <br /> 고칼슘으로 특허받은 백비쌀에는 칼슘 외에도 60여종의 다양한 미네랄이 들어있어 다이어트와 건강을 동시에 해결해 준다. </p> </td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/15.jpg" width="552" height="79" /></td> </tr> <tr> <td>발명특허 제 10-0959281호 혈당강하 재배법<br /> 발명특허 제 0495933호 고칼슘 재배법<br /> 2009년 한국능률협회 선정 최우수상 수상<br></br></td> </tr> <tr> <td><img onLoad='miniSelfResize(contents_64,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' src="http://diet.co.kr/images/DM_FORM/51/16.jpg" width="552" height="82" /></td> </tr> </table> </body> </html>
