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신체정보입력및질문체성분검사결과 식사운동칼로리처방

이름
성별 여자 남자 
나이(만)  세   
신장  ㎝   
체중  ㎏   
허리둘레  ㎝   
복부전후직경  ㎝   
  한달에 어느정도의 체중감량을 원하시나요?  [1달에 3kg이내의 감량이 건강상 유리]
1㎏ 2㎏ 3㎏ 4㎏ 현재체중 유지
  원하는 희망 체중은?  
  다음 중 활동 정도와 가장 가까운 것을 선택하세요.
가벼운 활동 (ex: 운전, 사무직 등 앉아서 하는 일, 대부분의 전문직이 여기에 속함)
보통의 활동 (ex: 학생, 서서 움직이기, 청소, 쇼핑, 집안일 등)
매우 활동적 (ex: 댄서, 에어로빅, 골프, 수리, 목공, 정원 가꾸기 등)
격심한 활동 (ex: 농사, 막노동, 운동선수(구기종목, 육상, 수영 등))
  다음 중 자신의 상황과 가장 가까운 것을 선택해 보세요.
운동하는 것 자체도 너무 싫다.
운동할 시간이 없고 따로 운동하고 싶지도 않다.
활동은 보통이며,운동은 아주 가끔 한다.
짬을 내서 운동을 하는 것을 즐긴다.
자주 운동은 못하지만, 활발하게 움직이는 것을 좋아한다.

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