<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=550> <TBODY> <TR> <TD height=25 width=60 align=middle><B><FONT color=#8b8b8b>[질문]</FONT></B></TD> <TD><B><FONT color=#008000>다이어트 암시문</FONT></B></TD></TR> <TR> <TD bgColor=#cccccc height=1 colSpan=2></TD></TR> <TR> <TD height=10 colSpan=2></TD></TR> <TR> <TD vAlign=top align=middle><B><FONT color=#8b8b8b>[답변]</FONT></B></TD> <TD style="LINE-HEIGHT: 19px; PADDING-TOP: 1px" vAlign=top><B>1. 세상에서 가장 힘든 것이 자기와의 싸움이다.</B> <BR>식욕은 우리의 생존에 필요한 욕구이지만 우리의 콘트롤 아래 있을 때 행복할 수 있다. 식욕의 노예가 되지 말자.<BR><BR><B>2. 한끼를 굶으면 체지방 100g이 몸 밖으로 빠져나간다. </B><BR>배가 고프다는 느낌은 내부의 지방을 쓸까 외부의 음식을 먹을까의 갈림길에 있다는 표시이다. 살을 뺄 수 있는 기회가 가까이 왔음을 잊지말자.<BR><BR><B>3. 배고픈 느낌을 즐기고 또 즐겨라. </B><BR>아, 드디어 살이 빠지기 시작하는구나 하고 행복해하라.<BR><BR></TD></TR></TBODY></TABLE>
