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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-09-05 17:25:52
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보테로
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2011-09-15 22:26:02 |
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저도 일년째 몸무게가 그대로에요 병원에가니 스트레스받는부분이 있으면 원인을 없애야 감량에 도움이된다고 하네요 혹시 정신적스트레스는없는지 살펴보세요
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이젠놓치지않아요!
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2011-09-16 01:10:30 |
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| 살빠지는것도 뇌랑 연관이 있더라구요...기분탓 이런게 분명있는것같아용....윗분말씀대로 스트레스 덜받으시고 뭔가 자극이 될만한 것이 있으니 잘빠지더라구요....마인드 컨트롤도 필요하구요...^^맘편이 잡수시고 해보셔요! |
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콩과우유
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2011-09-16 01:22:58 |
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| 그럴때 마음을 느긋하게 가지고 지금까지 해온 좋은습관을 계속 끈기있게 유지하세요! 저도 몸무게가 변하지않는 정체기가 있었는데요 계속 운동해주니까 결국에는 줄기시작하더라고요! 또 무엇을 먹느냐도 중요해요 칼로리는 같아도 무엇을먹느냐에따라 다이어트의 승패를 가린답니당! |
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