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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2012-07-11 10:21:13
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섹시바디
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2012-07-19 19:45:44 |
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| 먹고운동하세요 그럼안쪄요 |
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azuza
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2012-07-26 06:03:34 |
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| 저같은 경우에는 공복 근력운동 후 쉐이크 먹고 10분 스트레칭 해주고 잤어요~ ^^ |
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이미등록된닉네
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2012-09-25 19:45:40 |
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| 우유나 두유한잔 칼로리도 안되는거같은데 그거 먹고 바로잔다고 살찌진 않을듯요... 그리고 퇴근이 새벽이라 하셨는데 윗분말대로 먹고 운동한다치면 새벽운동... 그거 몸에 안좋다고 알고있어요. |
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이미등록된닉네
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2012-09-25 19:46:35 |
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| 오히려 쉐이크땜에 살찌는것보다 패턴 바뀌어서 밤에 제시간에 잠 못자서 지방축적되는게 더 걱정되네요. 늦게자게 되는것만으로도 살이 더찐다고 하니... |
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