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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-07-10 16:12:28
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춘천
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2011-07-11 23:19:17 |
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| 줄넘기30분가지고..되려나요 |
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목표는55size
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2011-07-12 08:52:46 |
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줄넘기삼천개를 삼십분만에요 ...? 전 천개하는데 이십분걸리던데 ...;;;
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yj
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2011-07-12 18:45:31 |
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저번에 티비보다가 아무리 운동해도 안 빠지는 지방이 있다고 그래서
좌절했는데... ㅠ.ㅠ;
비타민에서 다이어트의 신 했었잖아요 ㅋㅋ
도움될만한거 많던데 ㅎ |
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loveys
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2011-07-13 17:17:34 |
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| 헉..전 줄넘기 오백개도 힘들어탈진하는데 ㅋㅋㅋ삼천개...ㄷㄷ |
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karma21
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2011-07-14 11:27:05 |
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복싱선수들 하는것처럼 ..한발씩 왔다갔다..하면
좀 오래 할수 있던데여..
그렇게 하면 삼천개 30분에 찍는데..죽을맛이죠..
두발로 뛰면 너무 힘들어서 30분이상 못하는점이 있더라구여.
소비열량이나 지속성이나 파워워킹 만한게 엄는거 같아여..걷기가 짱! |
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빙글리
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2011-07-20 14:52:26 |
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| 저랑 똑같네요.. 몸무게며 키며.. ㅋㅋㅋ |
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