<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>현재 회원님이 진행하는 다이어트는 원푸드 다이어트의 한 종류를 </P> <P>회원님의 방식대로 바꾸어 진행하는 패턴으로 칼로리를 많이 줄이지 않고</P> <P>영양을 생각한 건강한 다이어트, 식이 요법을 진행하고 있다고 볼 수 있습니다.</P> <P> </P> <P>점심과 저녁을 모두 두부로 섭취하기 때문에</P> <P>무리는 없겠으나 두부에는 단백질과 함께 지질 함량도</P> <P>높기 때문에 양 조절이 반드시 필요합니다.</P> <P> </P> <P>현재 정도 섭취는 적정합니다. 더 늘리거나 줄이지 마시고</P> <P>채소를 함께 섭취하셔서 비타민과 식이 섬유를 함께 섭취하시기 바랍니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P>
