<P>ȳϼ. 47kgԴϴ.</P> <P> </P> <P>ü 10kg ϱ ؼ 7700kcal Һؾ մϴ.</P> <P>2kg 10 ȿ Ϸ 뷮 Ӱ Įθ Һ()</P> <P>ʿմϴ.</P> <P> </P> <P>̾Ʈ ϱ - ü ˻縦 ǥ ü Ͻð</P> <P> Ļ ó ó </P> <P>Ͻð Įθ Һ ϽŴٸ</P> <P> ü ֽϴ.</P> <P> </P> <P> , ü ϴ ⺻ </P> <P> ̻ Įθ Һϴ ð</P> <P>⺻ Ͽ Ͻñ ٶϴ.</P> <P>no pains, no gains~!!</P> <P> </P> <P>մϴ.</P>