<P>ȳϼ. 47kgԴϴ.</P> <P> </P> <P>1. ü 쿡 ٴ Ƽ ϴ.</P> <P>Ƽ õ ð (10) ( )</P> <P> Ͻñ ٶϴ.(ױ )</P> <P> </P> <P>2. ü ū ü ȿ </P> <P>߸, ֽϴ.</P> <P>ü ٷ Բ Ͻð ü ٷ ü Ͻð</P> <P> Ͻñ ٶϴ.</P> <P> </P> <P>3. Ƹ , ħ ķ Ǯ־ մϴ.</P> <P> Ŀ Ư ƮĪ Բ , Բ ϸ</P> <P>ģ ̿Ͻ ܴ ʵ ϱ ٶϴ.</P> <P> </P> <P>4. 緮 1500 밡 1600kcal ٷ, </P> <P>400kcal~500kcal ҺϽø ϴ. ð 1ð 30~2ð ܰ մϴ.</P> <P> </P> <P>5. Ļ縦 Ÿ 簡 ϵǰ 뷱 ֽϴ.</P> <P> ݵ ϸ Ÿ ʵ ٶϴ.</P> <P> </P> <P>6. ü ַ 켱 Ͻð</P> <P>ǥ Կ ̰ ٸ (3kg~4kg )</P> <P> : = 6 : 4 Ͻñ ٶϴ.</P> <P> </P> <P>մϴ.</P> <P> </P>