<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" width="100%"> <TBODY> <TR> <TD style="LINE-HEIGHT: 20px; WORD-WRAP: break-word; WORD-BREAK: break-all" id=contents_28904 vAlign=top> <P>걷기 하실라면 그거보단.. 런닝머신걷기 로 하는게 낫습니다.</P> <P> </P> <P>전 헬스장에서 운동을 하기때문에</P> <P>런닝머신 걷기 를 이용하고 있는데요</P> <P>일반적으로 활동시 걷기나...전철역까지 걷고 하는 걷기도 모두 포함해서 하거든요</P> <P>그럴때 시속 몇인지 체크하고 싶었는데</P> <P>앱을 통해서..내가 10분동안 몇미터를 갔는지 체크해서 곱하기 6해서 대강 시속을 내서</P> <P>입력해서 활동량 과 운동량 모두 기재하고있어요</P> <P>(정확성을 위해 30분을 걷고서 해도 되겠고... 여러번 걷기를 해서 평균을 내면 좋갰죠)</P> <P> </P> <P></P> <P>제 글이 도움이 되시길...</P> <P>그리고 몇분에 거리 얼마나 갔는지 측정하는 앱은 여러가지 있을꺼에요</P></TD></TR></TBODY></TABLE>
