일주일중 하루만..   로하님

Posted at 2011-10-30 16:58:33

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답글	일주일중 하루만.. 일주일중 하루만..

<P>제가 다이어트를 하려고하는데 </P> <P>아침은 한식. 점심은 급식. 저녁은 닭가슴살 + 샐러드</P> <P>이렇게 먹고 헬스 30분 정도 하고있거든요</P> <P>그런데 식빵이나 피자, 과자같은걸 보면 못참겠어요...</P> <P>일주일 중에 하루만 정해서 먹고싶은걸 맘껏 먹으면 </P> <P>다이어트 실패할까요..?</P> <P>패스트푸드 같은건 어떻게 먹어야 할지 조언해주세요ㅠㅠ</P> <P>&nbsp;</P>