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쉿! 비밀이야!
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Posted at 2011-10-27 08:44:11
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유넹님
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2011-10-27 10:46:18 |
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원푸드 다이어트로 빠르게 살 빼신 분들은 많이 봤지만 오래토록 유지하시는 분들은 거의 없었습니다..
다른분들이 한식+채식+단백질 위주 식사하시는 이유가 바로 갑자기 몰려오는 폭식의 방지와 살 뺀 후의
요요를 막기 위해서 가장 적합하기 때문이에요.. 지금은 잘 빠지고 다시 찌더라도 살이 빠지니 이정도에서
걱정을 끝내시겠지만 이게 반복되다 보면 결국 잘 찌고 잘 빠지지 않는 체질이 되어 더 힘드실거에요
급하게 하시려고 한다면 그만큼 잃는게 큰 법입니다^^ 다시 한번 더 생각해보시고 건강한 다이어트하세요~ |
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oxoaaa
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2011-11-10 21:02:25 |
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레몬디톡스얼마나하셧어요? 저도이번여름에시도햇엇는데ㅋㅋㅋ
근데전4일인가하고때려쳣엇어요
진짜원푸드수준도아니고 뭘씹어먹긴해야할것같더라구요ㅋㅋ
4일하고그냥스스로식단조절한달정도해서 7키로빠졋엇는데ㅋㅋ
결국요요가오긴하더라고용...
3달동안7키로다시쪄서지금또다욧중이예용
5키로뺏어욧.. |
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