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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2012-03-25 22:03:25
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sada2
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2012-03-26 11:08:35 |
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| 설탕.물엿 이런거 드시면 안돼요 ㅜㅜ 단음식 다른걸로 최대한 바꿔주세요. 콜라비, 양배추, 단호박, 과일 등으로 바꾸도록 노력하시고, 탄수화물이 너무 부족해도 단게 땡기는데 평소 식사하실때 너무 탄수화물을 제한하지 마시구요. 자기에게 맞는 방법으로 입맛을 자꾸 바꿔나가야해요. 따뜻한 차도 자주 드시구요. |
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wls
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2012-03-27 22:01:37 |
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애리스리톨이라고 단맛을 내지만 살이안찐다고 하네요.
인터넷에 찾아보시면 나오니 설탕대신 이것을 대신해서 드셔도 괜찮을듯 싶어요
하지만 너무 많이 드시면 설사한다고 하네요^^ |
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Cocopam
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2012-05-13 20:12:42 |
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저도 단 거 대따 좋아해욬ㅋㅋㅋ밥 먹고 후식은 기본 ㅠ 저는 특히 달콤한 빵류 좋아해서 가끔은 밥을 포기하고 빵
먹을 때도 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸엔 안 좋다곤 하지만 정말 부득이한 저의 맹점이라 이를 안고 살기로 결심했습니다 ㅋㅋ 예전에 정말 살만 뺄 때 한천으로 직접 푸딩 만들어서 후식으로 먹곤 했어요ㅋㅋ |
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