<P>예비대학생이에요ㅋㅋ </P> <P>어릴때는 항상 몸이 마른몸이었기 때문에 다이어트라는 것은 생각조차 안해봤는데 키크면서 뼈도 굵어지고 살도 조금 찌더라구요ㅜ</P> <P>일단지금은 키 165에 몸무게는 55정도 될거에요. 보기에 뚱뚱하거나 통통하지는 않는데 이떄까지 학교에 계속앉아있다보니까 뱃살 나오고 엉덩이 허벅지 굵어진것 같아요ㅜ 몸이 근육부족한 물살이 있는편이라서 근육도 좀 있으면서 군살없는 몸이 되고 싶거든요.ㅠ </P> <P> </P> <P>음 그면 식단은 어떻게 해야하는지 운동은 어떻게 해야하는지 정말 감이 안오네요. </P> <P>검색해보면 많이 나오지만 말그대로 너무 많이 나와서 뭘 어떻게 해야할지... 지금 고3이지만 대학 합격해서 6시에 마치고 집에 오거든요.</P> <P> </P> <P> </P> <P>이곳에 다이어트 성공하신 많은 분들 계시다고 해서 글올려요 부탁드릴께요~~</P> <P>부위별 다이어트라던지 그냥 걷기운동만 해도 되는지 ... </P> <P>팔살은 아령으로 빼려고 하는데 어떻게 하면되는지..식단은... 너무 막연하더라도 아시는대로 알려주셨으면 좋겠어요ㅜㅜ</P>
