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운동후 우유한잔이 다이어트에 도움될까요?  
Posted at 2012-08-06 14:29:02



 xhanabix 2012-08-13 11:02:22 -
운동직후는 안좋다고 하더라구요 사십분정도후에 마셔주세요~~ 잠들기직전도않좋아요 ㅠㅠ 에고 다욧하기 힘드네요
 이미등록된닉네 2012-09-25 19:41:25 -
칼로리조절 중이시라면 우유한잔도 칼로리니 차라리 물이나 다른 단백질공급원이 훨씬 나을듯...
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