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방학동안 55키로까지 만들수 있을까요  
Posted at 2011-06-24 14:15:49



 애버얼레 2011-06-26 16:47:02 -
대단하시네여!!! 휴가계획 때문에 그러신가요?
갑자기 무리하시면 다시 찝니다. 영양보충을 멀로 하셨는지 모르겠찌만요ㅡ 선식이나 미숫가루가 가장 좋을걸로 알고 있습니다. 밥은 어차피 탄수화물 이니까 ㅠㅠ 글고 얼굴피부관리 조심여ㅜ
글작성자 답변입니다 2011-06-28 10:45:12 -
피부같은경우는 한참 시험기간에다가 기름진걸 너무 많이 먹었던탓에 여드름이 되게 심한편이었는데.. 다이어트 시작하면서 피부상처치유에 좋은 어성초비누를 사용하고 기름진음식자체를 멀리하다보니까 되게 많이 좋아졌어요. 운동은 어떻게 해야하나요 ㅠ 가벼운 스트레칭만 해줘도 될까요
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