<P>10년전 취업을 준비하면서</P> <P>백비를 통해 53kg에서 46kg로 감량을 성공했었습니다.</P> <P> </P> <P>음...키가 157~8cm 정도라서...</P> <P>원래도 뚱뚱한 편은 아니지만.. 항상 통통한 편이었었죠...;;;</P> <P> </P> <P>어째튼...엄청 배고픔을 즐기며(?) 먹고싶은걸 견디며 감량한 거라...</P> <P>다시는 이 고통의 세계에 발디디지 않으리라 다짐했었는데....</P> <P> </P> <P>직장생활을 하면서 야근에...회식에..술자리에..술약속에...</P> <P>야금야금 차츰차츰 원상복귀가 되었습니다..;;;</P> <P> </P> <P>다시 53.7kg이 되어 몸이 무거움을 느끼고...</P> <P>옷맵시가 안나고... 주변에서 살쪘다는 말을 듣고....</P> <P>다시 한번 다여트 결심을 하게 되었습니다...</P> <P> </P> <P>그렇게 다시 찾은 백비에서는</P> <P>제가 타이밍 좋게 잘 찾은 것이었는지...</P> <P>"네이버카페"를 개설하고 무료단식 이벤트를 진행중이었습니다.</P> <P> </P> <P>사실... 백비.... 너무 비싸쟈나요....ㅠ_ㅠ</P> <P>특히... 푸파.... 너무너무 유혹적인데... 너무너무 비싸더라구요....</P> <P> </P> <P>인바디를 사느냐, 푸파를 사느냐 고민을 하다가</P> <P>인바디 하나 있는 것도 나쁘지 않을 것 같아서...</P> <P>인바디 구입을 하고 무료단식 이벤트에 참여를 했었습니다.</P> <P> </P> <P>=============================</P> <P>(1차) 무료단식 이벤트 10일</P> <P> </P> <P>10일 단식을 통해</P> <P>10일만에 체중<STRONG> 53.7kg -> 48.9kg</STRONG> (체지방률 29.1% -> 25.8%)까지 감량하였습니다.</P> <P> </P> <P>정말... 10일 단식하기도 힘들겠지만..</P> <P>어떠한 것도 10일 단식한다고 제 키에 제 체중에 <STRONG>4.8kg 감량</STRONG>의 효과가 있기는 어렵습니다.</P> <P>백비이기에 가능하다고 생각합니다...</P> <P> </P> <P>============================</P> <P>10일 단식체험 후 잘 유지하고자 하였으나...</P> <P>2달 전부터 계획된 제주도 여행이 저의 발목을 잡고 말았습니다...</P> <P> </P> <P>제주도 여행 가서도... 처음엔 정말 열심히 조심했는데....</P> <P>에잇... 여행은 즐겨야 한다는 지론에 입각하야....</P> <P>식도락으로 전환...;;;;; 제주도에서 먹어야 하는 것들은 다 먹고 왔습니다..ㅋ</P> <P> </P> <P>제주도 여행을 다녀오니 "레몬디톡스"가 출시되었습니다.</P> <P>실은... "레몬디톡스"가 가격이 저렴할 꺼라고 공지되어...엄청 기다렸거든요...</P> <P> </P> <P>1+1 이벤트에 혹하여 30일분을 바로 구입하였습니다..ㅎㅎㅎㅎ</P> <P> </P> <P>그러나....</P> <P>빨리 시작해야 하는데... 회식, 약속, 약속, 약속,,,,, 엄청 잡혀있더라구요...ㅠ_ㅠ</P> <P>그래도... 배송 후 일주일이내 시작해야 하는 규정에 따라...</P> <P>어쩔 수 없이... 회식과 약속에는 소식 진행을 각오하고 레몬디톡에 들어갔습니다.</P> <P> </P> <P>=============================</P> <P>(2차) 레몬디톡 15일</P> <P> </P> <P>제주도 여행의 여파로 <STRONG>50.7kg에서 시작</STRONG>하였습니다.</P> <P>거의 대부분이 회식과 모임과 약속과 약속으로... 일탈의 연속이었으나...</P> <P><STRONG>50.7kg -> 48.2kg (2.5kg 감량)</STRONG>으로 마무리 할 수 있었습니다.</P> <P> </P> <P>=============================</P> <P>(3차) 레몬디톡 15일</P> <P> </P> <P>2차와 3차 사이에 몇번의 약속을 치루고...</P> <P>48.5kg에서 2차 레몬디톡 15일을 시작하였습니다.</P> <P>그리고 엊그제 5.6일부로<STRONG> 48.5kg -> 46.2kg (2.3kg 감량)</STRONG>으로 다욧을 마무리 했습니다.</P> <P> </P> <P> </P> <P>============================</P> <P>무료단식체험에서 레몬디톡 30일까지</P> <P><STRONG>53.7kg -> 46.2kg</STRONG> (체지방률 29.1% -> 14.0%, 내장지방레벨 1)</P> <P> </P> <P><STRONG>최종 7.5kg을 감량하고</STRONG></P> <P> </P> <P>오늘부터 유지기를 진행하고 있습니다.</P> <P>유지기가 가장 어려우니.. 정말 잘 유지해야 되겠죠...</P> <P> </P> <P>10년전 몸무게로 돌아와서 너무 행복합니다...</P> <P> </P> <P>가장 행복한 점은...</P> <P>통통할 땐 입으면 더 퍼져보일까봐 너무 좋아하지만 못입었던 </P> <P>루즈핏 옷들을 맘껏 입을 수 있다는 거에요!!!</P> <P>(그리구... 저와는 달리 엄청 마른 언니의 옷을 맘껏 얻어 입을 수 있고...ㅋㅋ)</P> <P> </P> <P>이제 정말 열심히 유지할려구요...^^</P> <P> </P> <P>미흡하지만.... 2015년도 제 다욧 현황도를 만들어 봤습니다...;;;;</P> <P> </P> <P><img onLoad='miniSelfResize(contents_715,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' title="popup original Image" onload='miniSelfResize(contents_108985,this); if(this.parentNode.tagName=="A"){this.onclick = "";}' style="CURSOR: pointer; HEIGHT: 227px; WIDTH: 440px" src="http://100b.co.kr/shop/data/editor/1431087937.jpg" width=479 height=229></P> <P> </P> <P>오늘도 즐거운 다욧 되셨기를요...^^*</P> <P> </P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(*5월 8일에 [핑크쏘]님이 백비사랑방 코너에 [투베]로 채택된 글을 이전한 것입니다.)</FONT></P>
