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2006년에 백비 시작 2014년 지금도 진행중 간단 요약

상담실장

Posted at 2014-05-15 12:53:49

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제가 백비를 시작하게 된것이 2006년 1월이었습니다. 그때 나이 32세 지금은 마흔을 꼭 채웠네요. 아들이 세살이었으니까 한참 아이 낳고 키우면서 체력도 바닥나고 체중은 불어날때로 불어나 있었지요.   그때 호주에 사는 친구의 소개로 백비를 알게되었고 그 먼곳에서도 백비를 하고 있는 친구를 보면서 저도 믿음을 가지고 시작했었습니다.   2006년 1월 바이오젠 시작 시작 체중은 64kg(키 158cm)  이었고 집안에서 아이만 키우느라 저질 체력에 아이 재우고 나면 저녁 야식으로 스트레스를 풀었으니 건강상태 불량 이었지요. 아이키우면서 단식까지 할수 있을까 했는데 처음 야심차게 시작한 다이어트라서 그랬는지 정말 열심히 했던 기억이 납니다.   5252방식으로 시작해서 처음 단식은 정말 잘 지켰고 일탈을 지금 기억으로 치킨을 먹긴했는데 키친타올에 둘둘 싸서 기름을 뺀다고 빼면서 먹었던 기억이 납니다.ㅎㅎ   바이오젠이 피부에 좋다는건 알았지만 그때는 그남아 젊어서 그랬는지 피부는 신경이 안쓰였었는데 지금 생각하니 그때 만큼 피부가 빛난적도 없었던거 같습니다. 번쩍 번쩍 광이 날때도 있었는데 살짝 저는 싫기까지 했었네요. 살은 빠졌는데 얼굴이 번쩍번쩍하니..뭔가 헬쓱해져야 하는거 아닌가? 했지요. 그간의 다이어트는 얼굴이 헬쓱해지고 안좋아져야 빠진거구나 하니까요.ㅎㅎ 하지만 일단 체형의변화가 심~하게 오니까 사람들이 신기하게 봤던 기억이 남니다. 저는 즐거운 나날들 이었고 참 의욕넘치게 잘 했었던거 같습니다.   일단 체중은 64kg 에서 56kg 으로 한달간 8kg 감량에 성공하였네요. 그렇게 잘 유지를 하고.........   2010년 바이오젠으로 다시 시작 첫번째 백비 다이어트로 4년간을 즐겁게 살다가 아이가 초등학교를 입학하면서 저는 다시 백비 사랑방을 찾게됩니다.   아이가 초등학교를 입학하면서 저도 슬슬 외출이 많아지고 사회생활 이란걸 다시 시작하게 되더라구요. 일을 다닌적도 있지만 아이가 학교에 들어가면서는 학교모임이 많아지고 학교상담도 다니게 되면서 다시 한번 저를 돌아보는 계기가 되었네요. 그때는 이미 제 체중 63kg.. 식습관의 개선이 이렇게 중요한겁니다. 아무리 체중감량에 성공했다고 해도 식습관의 개선없이는 제자리로 돌아온다는건 명확한 사실이더라구요. 절대~~요요가 아니구요.   그렇게 저는 다시 바이오젠을 찾게되었지만 결과가 좋지는 않았습니다. 여기서 백비는 거짓말을 안한다는 사실을 알게되었습니다. 한번 해봤던 기억이 있었던지라 그렇게 열심히 했던 기억은 살짝 숨겨두고 백비먹으면 빠지더라 하는 기억만 하고 싶었던 모양입니다.   엄마들 모임에서 살짝 점심도 먹어주고 커피도 마셔주고.. 단식을 하기도 했지만 간식 먹고 나 스스로 눈감아주고 단식이라 치고.. 그래도 빠질거라는 기대를 어떻게 했는지.. 결과는 빠지긴 했지요.. 63kg에서 58kg으로 5kg감량 이었습니다. 감량이 있었긴 하나 이런 게으른 방식을 추천하고 싶지않네요. 그렇게 설렁설렁 했는데 5kg이나 감량했구나 싶어서 나중에는 유지에도 신경을 안쓰게 되면서 저는 6개월만에 제자리 체중을 찾게됩니다.ㅡ.ㅡ 그러면서 체중은 계속계속 늘기 시작하지요.   2014년 바이오젠과 파낙스로 진심으로 다시 시작 이제 아들도 5학년이 되었습니다. 세월도 빠르고 백비도 그간 많은 변화가 있었네요. 항상 더 좋은 제품을 연구하고 개발하는 모습을 볼수 있어 얼마나 든든하지 모릅니다. 한번 생겨났다가 없어지는 일시적인 다이어트가 아니고 더더더 좋아지는 모습으로 제 곁에 있다는 생각에 일단 다이어트에 관한 한시름 놓아지기도 하지요.^^ 그렇게 마음을 두고 있었는지 다시 저는 백비로 돌아와 있답니다. 2월 체중 68kg... 어마어마 했습니다. 키도 작은데 체중이 자꾸 늘어나다 보니 몸도 견디기가 힘들게 되었습니다. 허리도 아프고 어느날은 음식먹고 숨도 쉬기 힘들어 지기도 했습니다.그러니 짜증은 짜증대로 ~   나이 40 이라는 숫자의 위력을 느낄수 있겠더라구요. 주변에서 마흔되면 정말 못뺀다~~자꾸 살이 붙는다~~하는 말들을 실감 하였지요. 그래서 다시 백비를 찾게되었고 여전히 멋지게 성장하고 있는 생생한의원을 보면서 역시~~~굿~~흐믓한 미소를 짓고 주문을 하게되었지요. 백비는 어려운거 없이 단식만 잘 하면 되니까 어려울께 없었습니다. 단지 비용이 조금 비싸서 망설여지기도 했지만 워낙 이벤트도 많이 해주시고 좋은 혜택이 많아서 따지고 보면 비싼 가격이 아니더라구요.   이번에는 두번째 백비를 설렁설렁 했을때의 경험을 알기 때문에 열심히 하려고 노력했습니다. 나이를 무시 못하는건지 30대때 만큼 열심히는 못했지만 그래도 만족 스럽습니다. 5252 방식으로 하면서 평일 단식을 잘 지켰으나 주말을 조금씩 망치기도 했습니다. 지금 40일 경과 68kg 에서 61kg으로 나름 만족합니다.   체중변화보다는 체형의 변화가 뚜렷하고 1차 백비 끝내고 잠시 소식기간동안 체중감량보다는 체형의 변화가 계속 이루어져 정말 기분좋은 하루하루를 보냈습니다. 허벅지를 재었을때 58에서 51 로 정말 눈에 보이는 변화를 가져다 주었으니 이제는 체중 감량보다는 체형변화에 기쁨이 큽니다.   이제는 허리도 조금씩 나아지고 있고 일단 몸이 가벼워 짜증보다는 이쁜척을 많이 하다보니 미소가 절로 지어지기도 합니다. 왜? 계속 뺄수 있겠다는 자신감이 생기니까요..ㅎㅎ   지금은 파낙스웰로 2차 시작 4일째 입니다. 너무도 신기한게 시작하자 마자 다시 감량이 쭉쭉..ㅎㅎ 역시 초반 수분이 빠지는 기간 일수도 있지만 그래도 느낌이 다르네요. 1차끝내고 휴식기가 3주 정도 좀 길게 있었는데도 그 약발? 이라고 해야하나요? 아님 바이오젠에서 파낙스웰로 갈아타서 그런지 감량 자체도 빠른거 같습니다.   이렇게 오랜 세월동안 백비와 함께 나이들어 왔구나 생각하니 오늘 새삼 생생한의원이 이뻐지네요.ㅎㅎ 제가 잊고 있다가다고 아쉬울때 찾던 곳인데 항상 그 자리에서 더욱더 빛나고 있으니 제가 참 좋은 한의원 하나 잘 알고 있다 싶어 뿌듯하네요.^^   아름답고 건강한 몸과 마음을 가지고 언제까지나 누릴수 있도록 오래도록 옆에서 지켜주셔야해요~감사합니다^^   (*5월 15일에 [구름아]님께서 백비사랑방 코너에 [베스트 후기]로 채택된 것을 이전한 것입니다)

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