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14.4kg감량성공! 백비는 하라는대로만하면 성공하네요~

상담실장

Posted at 2012-11-02 09:57:36

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지난 7월23일 다여트 시작해서 오늘이 100일째네요. 다이어트 일기장에 몇일째라고 쓰다보니 저절로 카운트가 되었어요. 대학때 신랑이 주머니에 넣고 다녔으면 좋겠다고 할정도로 아담사이즈였던 제가 아이 셋낳아 기르면서 살다보니 헤비급 아줌마가 되어있더군요. 자신감상실은 물론이거니와 무릎,허리등 움직이면서 통증을 느끼게되고 3년전부터는 성인병도 새겨 혈압약,고지혈약도 먹게되었어요. 마음은 늘 다여트해야지 해야지...현실은 쉽지 않았어요. 2004년도 백비를 만나 몇번의 다여트로 감량은 있었지만 시간가면서 요요가 왔었구요..올해는 백비싸이트앞에서 2시간 넘게 고민을 했어요. 잘할수 있니? 자신있니?  몇번이나 자신에게 질문을 던지고 결국 백비를 질렀죠. 남편에게 한달동안은 온갖 구박,설움 받아가며 시작했어요. 한달 6.4키로 감량...이벤트로 2차 하고 추가감량...3차는 할까 말까 고민하다가 큰딸이 엄마 할때 하라는 말에 용기얻어 다시 백비를 주문하고 계속 다여트를 했어요. 첫달에 구박하던 남편도 제 몸에 변화를 보면서 잔소리가 아닌 응원을 하게 되고 제가 뭘 먹으려하면 안되잖아.하고 제동을 걸어줍니다. 중간 중간 정체기로 힘들때도 있었고 일탈로 늘어난 무게를 다시 돌리는데는 일주일씩 간적도 있었네요. 하지만 백비는 하라는대로만 하면 성공한다는 실장님의 말씀을 가슴에 새기고 믿었어요. 14,4키로 제 자신에게 박수 쳐주고 싶구요. 오늘은 내과에서 피검사를 했습니다. 내일 오후에 결과가 나올겁니다. 다음주 금요일엔 건강검진도 예약했어요. 숫자와 내 몸의 변화도 놀랍지만 병원결과를 보고 놀라고 싶은데 가능하겠죠? 백일기념으로 잔치를 하라 맛난걸 먹어라...지금은 모두 접어 두려고요. 이번주 안에 친친님하고 5자를 보기로 했는데 될지 모르겠습니다, 11월 첫날 매서운 날씨로 시작했지만 마음만은 따뜻하게 보내세요. <TABLE style="WIDTH: 580pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=773 border=0> <COLGROUP> <COL style="WIDTH: 41pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 1974" width=54> <COL style="WIDTH: 48pt" width=64> <COL style="WIDTH: 59pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 2889" width=79> <COL style="WIDTH: 48pt" span=9 width=64> <TBODY> <TR style="HEIGHT: 24pt" height=32> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext 0.5pt solid; WIDTH: 41pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; HEIGHT: 24pt; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=54 height=32>일 정</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>방 법</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 59pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=79>날 짜</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>체 중</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>감량</TD> <TD class=xl66 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>복 용 1회</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>2회</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>3회</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>4회</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>5회</TD> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>6회</TD> <TD class=xl67 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; BORDER-TOP: windowtext 0.5pt solid; BORDER-LEFT: windowtext; WIDTH: 48pt; BORDER-BOTTOM: windowtext 0.5pt solid; BACKGROUND-COLOR: transparent" width=64>　</TD></TR> <TR style="HEIGHT: 12pt" height=16> <TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: windowtext 0.5pt solid; 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