<P>안녕하세요.</P> <P> </P> <P>언제쯤 후기를 써보나 손가락 세면서 기다린지 40일째입니다.</P> <P>드디어 제가 후기를 쓰게 되네요..ㅎㅎ</P> <P> </P> <P>전 어렸을때 살이 안찌는 체질인줄 알고 살았어요</P> <P>남들 두배씩 먹고도 살이 안찌더라구요..그때가 좋았는데ㅠㅠ</P> <P> </P> <P>그런데 고등학교때부터 점점 살이 붙더니 대학교를 졸업할때쯤에 70kg을 육박하는 거대한 몸뚱이를 가지게 되었습니다.</P> <P> </P> <P>저도 역시 별별 다이어트를 다 해보았습니다. 가장 효과를 본것이 6시이후 안먹는 다이어트였어요! 5시반까지는 실컷 먹고싶은것 다 먹고 6시부터 굶는거죠 물만먹구요. 그렇게 8kg정도 뺐다가 다시 저녁에 먹기 시작하니 순식간에 원래 큰 몸으로 돌아왔어요.</P> <P> </P> <P>운동하는건 싫고, 차라리 굶어서 빼려고 하는데 그렇게 빼는 살은 너무 요요가 빠르게 오고......</P> <P> </P> <P>날씬해지고 싶다는 생각만 하고 살다가 회사에서 백비를 알게됐어요.</P> <P>회사언니들과 돈을 모아 같이 시작했죠. 120개를 구입해서 40개씩 집으로 가져갔어요. </P> <P>이렇게 돈을 써서 해보는 다이어트는 처음이라 독하게 마음먹기로했습니다.</P> <P> </P> <P>회사생활을 해야하다보니 점심을 굶는건 안되겠더라구요. 왠지 회사에서 다이어트 한다고 굶으면 재수없어보일까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P> <P>밥을 식당에서 받으면 밥수저로 2수저먹고 반찬은 김치 3~4조각먹었어요.</P> <P>당연히 아침/저녁은 굶었습니다.</P> <P> </P> <P>정말 신기하게도 백비를 먹으면 배가 안고프더라구요 그래서 굶는게 전혀 힘들지 않았어요. 심지어 남자친구가 앞에서 피자를 먹어도 치킨을 먹어도 별로 안먹고 싶을정도로 식욕도 없어지구요. 한약맛도 심하지 않아서 목마를때 꿀꺽꿀꺽마셨어요ㅎㅎ 이렇게 쉬워도 되나 싶었어요</P> <P>(나중엔 맛이 질려서 커피가루나 아이스티가루를 섞어마시긴했어요)</P> <P> </P> <P>그리고 물을 한모금도 먹지 않았습니다.</P> <P>목이 타들어가고 입술이 바짝바짝 말라고 먹지 않았어요. </P> <P> </P> <P>금요일에 시작해서 금/토/일/월 4일 진행하니까 5kg이 빠졌더라구요-_-;;</P> <P>8일정도 진행하니까 8kg이 빠졌구요</P> <P>신이났습니다. 백비 추가구매ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P> <P> </P> <P>이제 정체기가 올때가 생각해서 좀더 타이트하게 진행하기로 마음 먹었죠</P> <P>점심에 밥이 아닌 집에서 만드는 요구르트나 과일을 먹었습니다. 150칼로리정도에 맞췄어요</P> <P>물도 물론 안먹고요.</P> <P> </P> <P>몸무게 변화가 없으면 충격받아서 포기하게 될까봐 몸무게도 안쟀어요.</P> <P>2주만에 몸무게를 쟀는데...2kg빠졌더라구요....</P> <P>정체기인걸 알지만...왠지 힘이 빠졌어요...2kg도 대단한건데..사람이 참...간사한것같아요 ㅎㅎㅎㅎ</P> <P> </P> <P>몸무게를 잰 후 왠지 좀 느슨해졌어요. 물도 한 두모금 먹고 밥도 먹게되고..</P> <P>그래서인지..31일째 62.4kg으로 마무리됐습니다.</P> <P> </P> <P>전 회사에서 전설이 되었습니다ㅎㅎㅎ 저보고 시작한 여직원들도 많구요ㅎㅎ</P> <P>회사에서는 제가 상담실장님이에요.</P> <P>같이 시작한 동료언니들은 2주정도 지나니까 많이 포기하더라구요.정체기가 진짜 중요한것 같아요. </P> <P> </P> <P>난 끝나도 절대 밥 안먹을거라 생각했는데 백비 안먹으니까 식욕이..ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 입니다.</P> <P>흥청망청먹고있어요..</P> <P>근데 정말 신기한거는 2일정도 지나면 다시 몸무게가 돌아간다는거에요.</P> <P>피자먹고 치킨도 먹고 2일 지나면 다시 62kg로 돌아오고..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ</P> <P>그래도 조절은 해야겠죠...일주일정도 참았던 음식 다 먹은거 같아요ㅋㅋ</P> <P> </P> <P>한달정도 유지한 후에 또 백비다이어트를 할 생각입니다.</P> <P>이렇게 간단하고 확실한 효과를 가진 다이어트는 백비밖에 없는것 같아요.</P> <P>2차 다이어트는 더 타이트하게 할까봐요..</P> <P>백비가 짱이에요 ㅎㅎㅎㅎ-_-b</P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(* 11/1일에 [애미야국이짜구나]님께서 백비후기코너에 올린 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
