<P>오늘로 벌써 파낙스 시작한지 30일이 됬네요</P> <P>의외로 시간이 너무빨리가던데요??ㅎㅎ</P> <P>처음시작할땐 걱정도 많이했지만</P> <P>역시 백비회원님들의 후기글은 거짓이 아니였습니다<BR>살이 정말로 빠지더군요 (먹을거 다먹는데도..)</P> <P>저는 1주차 단식뻬고 마음대로방식으로 뻈어요ㅎㅎ</P> <P> </P> <P>1주차에는 3키로가 빠졌습니다</P> <P>돈을들여 다이어트하는건 처음이라</P> <P>꼭 성공하고 싶어서 운동과 병행해서 했습니다ㅎㅎ</P> <P>다른분들은 체형변화가 3주때 나타나신다했는데</P> <P>운동+단식과 같이해서 그런지 1주차에 확연히 나타나더군여!!</P> <P> </P> <P>2주차에는 0.5키로가 빠졌습니다(단식+소식병행)</P> <P>하던 운동도 2주차때부턴 안했습니다</P> <P>운동을 하면 감량효과도 높겠지만 기운이 딸리거든요</P> <P>운동따위 안해도 살은 빠지더군요ㅎㅎ신기한 파낙스^^</P> <P>2주차에는 정체기가 시작된것도 있었지만 일탈때문에 덜빠진것같아요</P> <P>(주말마다 엄청난일탈을 ㅠㅠ)</P> <P>그런데도 빠지는 몸무게 ㅋㅋㅋ정말신기했습니다</P> <P> </P> <P>3주차도0.5키로가 빠졌습니다 (정체기+매직)</P> <P>몸무게는 얼마안빠졌지만 체형변화가..</P> <P>꽉끼던 청바지가 살이빠져서 커지고 안맞던 옷들이 맞았습니다ㅠㅠ</P> <P>특히 청바지를 입으면 옆으로 삐져나오던 옆구리살ㅋㅋ</P> <P>쏙들어가고 없어졌네요</P> <P> </P> <P>4주차에는 2키로가 빠졌습니다</P> <P> </P> <P>한달동안 총 6키로가 빠졌는데요</P> <P>다른분들에 비해서 많이빠진몸무게는 아니지만</P> <P>전 정말 만족합니다ㅎㅎ</P> <P>굶어서 뺀다이어트는 뭔가 몸이 쳐지고 안이쁘게 빠지는데</P> <P>파낙스는 정말 몸이 예쁘게 빠집니다</P> <P>없었던라인들이 막 살아난다는 ㅎㅎ</P> <P>그리고 피부가 너무좋아졌어요</P> <P>그전에는 꺼칠꺼칠했는데 너무 부드러워졌어요</P> <P>아직도 망설이는 분이 있다면</P> <P>정말 파낙스는 후회없다구 말씀드리구싶어요</P> <P>솔직히 저는 다이어트 열심히 하지 못했거든요</P> <P>주말마다 폭식하고 ㅠㅠ</P> <P>치킨고기곱창 먹고싶은거 다먹고ㅠㅠ</P> <P>주말에 그렇게 먹고 평일에는 단식 소식병행했거든요</P> <P>근데도 정말 신기한게 한달에 6키로나 빠졌어요</P> <P>먹을거 다먹으며 파낙스없이 한달에 6키로빼는건 상상못하죠ㅎㅎ</P> <P>저는 바로 2차진행 하려구요</P> <P>이번엔 열심히 일탈없이 진행해서 더 많이 빼야지!!</P> <P>우리 모두 열심히 파낙스로 다이어트해서</P> <P>여름에 비키니입어요~ㅎㅎ</P> <P> </P> <P><FONT color=#0000ff>(* 7/6일에 [pq2]님께서 백비후기코너에 올린 글을 이전한 것입니다)</FONT></P>
