<FONT color=#0000ff> <P><FONT color=#000000>켱 64Ϻ 59.1Űη Ͽ 630 49Űη 27ϸ 10Ű ߽ϴ.</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ٿƮ ϰ Ϸ ij 4 / ҽ 300kcal / ϸ 2ð ȱ 2ð /帶ö ƮĪ 2ð <-̷ ߵ巨^^ ƹ Ȥ . ѵ. 2ֿ ѹ Կ ϴ^^ ij ìܸ ~</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ´ â ٴҶ ϴ.</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ܺġʵ ...</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ° ġʴ ߾ŵ^^</FONT></P> <P><FONT color=#000000>㸮 ʹ ūؼ ˻غ ũ ƴ϶µ ɾ߾.. ð հ δ ̶ ƴٴϸ鼭 ġֻ ġḦ߾ϴ.</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ذ..... ô° ? ¦ ߾µ űϰ 10Űθ ϱ 㸮 ȵ ̻ Ͱ 㸮 ϴ.</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ̷ մϴ. ^^ǰ ì Ƴ~~ ֻġϴ°ص ѹ 20~30 ƾŵ~μ ^^ ߿Ѱ ǰ Ǿٴ° ߿Ѱ^^ ϴÿ ؼ ݰ ij Ͽ ʹ ȸ ݰ δ ij ״ ص Ʊ ʴٴ ϴ.ŭ ġ ϰִ ǰ̴ϱ~</FONT></P> <P><FONT color=#000000>~ ̰ Ѱ.Ӹ ٲϴ.</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ⸧ ĵ ްٳ༭ Ӹ Ӹ 2 ʹ Ⱑ Ⱦµ ٿƮ 15 ŷȴ Ӹī ε巯鼭 Ų^^̰Ͷ ƮƮƮ ʿ ij ^^</FONT></P> <P><FONT color=#000000>ó 3ϵ ұ ߾ .ܽĵ ƴϰ ҽ ϸ鼭 Ŀ ~ٵ Ѵ ǰ ϴ ϴ.. ̵ س Ѵϴ^^ ȸ ģ鵵 ѹ ȥ ̻ۿʵ ƴٴϱϰ ^^</FONT></P> <P><FONT color=#000000> ۳ ٿƮ Դ´ٰ ʵ õä ģ ־µ ¦ ȭؼ ʵ ڸ ÿ~ߴϴ^^ģ Űγ µ ϳ~淡 ~10Ű ~ ~ ߴϴ^^</FONT></P> <P><FONT color=#000000> û Ϸ ִٴ ڽŰ̵ װ ûҲ~ ٸ ø״ ּ</FONT>^^</P> <P> </P></FONT> <P><FONT color=#0000ff>(* 6/30Ͽ [ú2]Բ ıڳʿ ø Դϴ)</FONT></P>