<P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"><STRONG>[질문]</STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">지금까지는 성공인데 이후 유지가 무지 걱정되거든요. </SPAN>요요현상 방지를 위해서 프로그램이 마무리된 후 1달 정도는 백비 1~2봉지를 섭취하는 것이 좋다고 하는데...</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">이것은 정상식사를 하면서 저녁이나 아침대용으로 섭취하는 건가요? </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">아니면 소식기간을 의미하나요? </SPAN></STRONG></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320"></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"><STRONG>[답변]</STRONG></SPAN></P><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">흔히 요요현상이라고 하는 감량 후 최대의 딜레마가 기다리고 있습니다. 백비는 지방을 분해시켜주면서 안정된 감량을 유도함으로 본인이 조금만 노력하면 유지하는 것은 충분히 가능합니다. (비만억제조성물 특허 획득)</SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">물론 </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">과식을 한 번쯤 했다고 금방 살이 찌는 일은 없습니다. 하지만, 한 번의 과식이나 폭식으로 절대로 실망하거나 마음을 풀어서는 안됩니다. </SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320"></SPAN></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">감량 후의 유지는 정말 중요하지요.</SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">우선 소식과 적당한 운동을 기본 생활습관으로 정착시켜야 합니다.</SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">이때 백비를 계속 섭취한다면, 두가지 방법이 있는데</SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"></SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"><STRONG>먼저, 식사대용으로 백비를 먹는 방법입니다.</STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">한끼나 식사 대용으로 백비 제품을 1~2포 먹는 방법입니다. 유지목적이라면 특별한 수분제한은 필요하지 않습니다. 이것은 칼로리를 제한하는 방법입니다.</SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320"><STRONG>다음은 줄어든 식사량을 유지하되, 음료나 식수 대용으로 백비를 먹는 방법입니다. </STRONG></SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320">이때는 수분섭취량을 줄이시면 좋습니다. 백비 드시기 1시간 전후로는 음식/수분섭취를 제한하시고 저염식으</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-fareast-font-family: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320">로 수분저체 상태가 되지 않도록 유도하는 것도 중요합니다. 갈증나실 때만 수분섭취를 하시는 식으로 과도한 수분섭취는 예방해보시고요.</SPAN></P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320"></SPAN> </P> <P class=바탕글 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-FAMILY: -윤고딕320; mso-hansi-font-family: -윤고딕320; mso-ascii-font-family: -윤고딕320">두 가지 방법 도중에 프로그램이 마무리된 후에도 1끼정도는 단식을 하신다면 추가감량도 기대할 수 있습니다.</SPAN></P>
