ȳϼ~ 165 53ų ȣ ٵ ѳ 300kcal 鼭 ϴٰ~~~ ֱ ( ʹ ̵ż,.-- ģ 밡 ģ Ծ 65ų ߰ϰ ̾Ʈ Դϴ~ б ģ 80 ̶, ݸ Ծ ؼ ѳ 200~300Įθ Ծߴ λ ҽؼ ģ ƴŸ ް ְ ģ ູ ߾ .. ̤ , ȸϴ! ̸Ծŵ. ( ̿ ģ ް -- Űص ȴٰ 뷡 θ, ϱ ź Ѽ, ߰ڴٰ..Ѥ+ ڶ͵...ʸϾǸ- ģ 5⸸;; ) ٽ ̾Ʈҷ ܽĿ ִµ, ִ Ѵ Ѿ...--; 58ųΰǾϴ. 9 ε ä ٽ ưմϴ. Ƹ Ǹ 56ɰͰ, Է ư ݴ ϸǰ. ٵ ̹ 48ųοٰ 巯 ŭ ſ ڽŰ ;. Ƽ ŷ̴ ۽Ʈ̴ ̴ ϵ ̳, ̴ ܹ ǰ̰ 뼼 30̵DZ ͽϴ. ƴϿ ȭ ܺ Ͱ~ ٹ̴°ſ ƴ, ı 㵵 ǵ ͵ ȿ̳ ó 纸 ͳ. ʿ µ, ۽Ʈ̴̳ Ʈ̴( ϴģ мִٸ) Ȥ ī մϴ~ ʿ ֵ. 䰡ó ؼ ׳ Ǵ° ,,, pt Ʈؼ ¯ ٰų п ٳ༭ ̰ 뷡 Ƴ뷡 뷡 ϸ 쵵 㰨 ̷ ̵ǰ ̾Ʈ ̵Ǵ غ. §~ ϰ Ÿ Ÿ̱ ģģ غ Ƿ, ʿ ģ ϴ~ 29̱. 20Ĺ ϴ ſɵ ģ鵵 ϰ 3־ ϵ̶ ģ ģ Ҳ~ ϽǺ ۴ּ *^^* 츮 ׳ ̾Ʈ ƴϰ ¯ѹ Ǻƿ. ں̿ ڰ