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Posted at 2005-05-28 10:35:20
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| 밥을 한공기를 다 먹고 나서도배가 안 부르고 또 뭐가 먹고 싶고 그래요..그 날이라서 그런가요? 아님 제가 16살이거든요.. 성장기라그런가요?암튼.. 그동안 1300~1400 열심히 맞춰서 먹었는데 몇번의 폭식으로3kg 가 쪄버려서 다시 1200으로 먹으려고 노력하는데 잘 안되요..ㅠㅠ계속 막 뭐가 먹고 싶고 그러거든요?ㅠㅠ왜 그럴까요??ㅠㅠ |
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다이어트포기 |
2005-05-29 15:44:00 |
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| 열여섯.. 중3학생이면 섭취칼로리가 너무 적은것같아요.. 키안커요 그러면..!! 한참 클땐데 저보다도 적게드시네요. 그러지마세요 나중에 키안커서 후회해요.ㅠㅠ 그리구 너무 칼로리 맞춰서 드시려고 하지마세요.. 그러면 스트레스받아서 폭식하게 되더라구요 ㅠㅠ.. 먹고싶은것이 있는데 칼로리가 너무 높다싶으면 조금씩이라도 드세요.. 그리고 하루섭취칼로리가 너무 적어요.. 많이 드세요~!! |
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