방울토마토나 야채를 함께 먹어주면아이스크림만 먹는 것보단 낫나요?(물론 아예 아이스크림을 안 먹으면 좋겠지만요 ㅡㅡ;;)또 등산을 할때나 조깅을 할때나 줄넘기 할때 등등운동을 해줄때 발에 모래주머니를 차주고 해주면살빼는데 더 도움이 될까요?답변 부탁드려요
