안녕하세요 47kg운영자입니다 단호박의 색소는 비타민 A의 공급원이며 장기간 다량 드실때 비타민 A의 과잉으로 독성이 나타날 수는 있습니다 다양한 야채를 드시는 것이 좋습니다 기타 무기질이 풍부하며 칼슘이 빠져나간다는 보고는 알려진바없는 것으로 알고 있습니다 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------제가 요즘 단호박을 자주 먹거든요...예전에 몸이 잘 부었어요...그냥 많이 먹지 않아도,잘 붓고...그게 다 살이 되더라구요...근데 단호박을 먹으니까 잘 붓지도 않고.변비도 없어지고 너무 좋은거 같아요...지금 생리 기간인데도 아침에 일어나니까 너무 가뿐해요....근데 단호박 많이 먹으면 칼슘이 많이 빠져나간다던데...저는 3일에 2통정도?먹거든요...너무 많이 먹는건 아닌지....궁금하네요..
