제가정말 다시 마음을 잡고시작할려구요 ㅜㅜ몇번 실패를 했어요 ㅜㅜ ( 폭식.과식때문에 ㅜㅜ )근데 제가 계획을 짜는 도중에청소년이다보니 간식의 유혹을 못 이기겠더라구요 -0-평소에는 간식을 우유또는 과일또는 채소로 할꺼구요☆일주일에 한번은 과자류 , 아이스크림 , 이런걸로 한번 먹구요 ☆일주일에 한번은 밀가루 음식이나 육류 로 음식으로 한끼를 떼우구요☆한달에 한번은 열량높은 피자 , 햄버거 , 짜장면 이런것들을 먹을려구요 ( 되도록이면 안먹구요 )☆ 표시가 된것중에서 다이어트에 방해되는 행위가 있나요 ㅜㅜ ??
