제가 정말 정말 생각을 많이 했거든요,,,진짜.... 먹는거 조절해서 운동하고 살 빼려고 계획은 잘 잡아뒀는데,,,정말,,, 한번 어떻게 하다가 내가 먹던 칼로리를 넘어가게 되면 운동도 하기싫어지고,,, 그래가꼬,,,, 그냥 에이,,, 이왕 칼로리 넘은거,,, 신경안쓰고 그냥 먹게되거든요.. 그래서,,, 원래,,, 칼로리가 좀 넘어가면 운동을 더 해야하는데,,, 400정도 넘어가면 2시간정도 운동을 해도,, 좀 더 넘어가면 아예 운동도 포기하고 그러거든요..그래서 폭식을 하게 되고,, 과식도 하고.. 완죤ㅠㅠ 미치쓰용..ㅠㅠ그래서,,, 먹는게 절제가 안되는게,, 어쩔수 없이 침다이어트를 한번 해보려구용..요요가 혹시 있다 하더라도,,, 만약 운동을 같이 곁들여서 하면 요요가 없지않을까요?? 너무너무 절실해서요..ㅠㅠ원래는 배에 맞는 주사 있짢아요.. 그거 해보고싶었거든요.. 그건 한달에 8키로까지 뺼수있대요... 주사는 한번정도 맞고,, 식욕억제하는,, 포만감주는 그런 약 맨날 먹고... 그래서요...근데 엄마께서, 절대 주사맞는건 아니라고 해서.. 침은 몸에 안좋고,, 그런건 아니지않나요???정말,,, 천천히 운동으로 빼야 제일 좋긴하지만,,,, 스트레스로 인해 살이 안빠져 더 먹게되는것같구.... 침맞으면서 운동하고,, 먹는거 조절해서.. 10키로정도만 빼면,,그담부턴 침 안맞구... 먹는것도 조절잘해서..... 운동으로 빼면 되지않을까요??괜찮을까요???그리고 침이 부위별로 맞는게 있고,, 귀에 맞는게 있는데 뭐가 더 효과가 짱일까요??
