안녕하세요 47kg운영자입니다 하체비만을 해소하기 위한 음식이 따로 있지는 않습니다 체중감량을 위한 식사요법을 그대로 하시면 됩니다 하체에 부종이 있는 경우는 원인에 따라 조금씩 다르지만 음식을 짜게 드시지 말고 인스턴트 음식을 피하며 맛사지를해주시면 좋습니다 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------제가 정말 싱각한 하체비만이예요~그래서 정말 바지 사러갈때도 고민이 이만저만이 아니랍니다~ 저는 살이 금방빠지는 체질이라서~근데 운동이 그렇게 쉽지가 않아서요~ㅜㅜ그리고 음식도....제발 엉덩이하구 하체살좀 빠지는 운동 없나요?걷기가 좋다구 하던데~ 건기나 줄넘기 말고 다른것들은 없나요?? ㅜㅜ 정말 스트레스 쌓여만가고ㅜㅜ음식이나 운동좀 꼭 좀 알려주세요!!!! ㅜㅜㅜ
