안녕하세요 ^^ 제가 굼굼한게있어서요 ... 제가 복부랑 가슴 부분에 살이많습니다 말그래로 상체비만이죠 ... 하체야 정상이지만 .. .이런경우 ... 유산소운동을하라느데여 .... 복부/가슴부분을집중적으로 뺄수있는 운동법이나 ... 좋운 음식있는지굼굼합니다
