강정을 만들어 먹을라구 하거든여,, 검은깨강정이나,, 현미강정등이여,, 시럽을 넣어야 하는에 흑설탕이나 꿀중에 어떤게 gi수치가 낮죠,,그리고 이렇게 강정 만들면 칼로리가 얼마나 될까여,,, 이렇게라두 군것질을 하구 싶어서여,, 뻥튀기나 강냉이 보단 나을까여... 꼭 답변부탁드려여~~
