모유수유 경험자 봐주세요..   ufo

Posted at 2005-05-16 22:41:27

박승희 2005-05-17 21:49:00 - 수유끊고 서 칼로리 1600으로 하심 괜찮을것 같은데여,, 그대신 운동은 일주일에 3번이상 꼭 해주세여,, 좀 쩌두 괜찮을것 같은데여 160에 44면 넘 말른거 아닌가여,, 160에 47이나48이 적당하구 이쁘던데,,

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2월 아일낳고 현7키로감량하여드디어 160에 44키로라는 목표체중에 도달하였습니다...하루 2100칼로리정도 섭취하고(모유수유시엔 그렇고 수유전엔 1600~1700칼로리섭취)운동은 일주일 3번정도 40분씩해줍니다...(그런데 근래엔 체중을 더 빼지 않으려고 잘 안합니다)모유수유 100프로하고있구요...그런데 모유수유를 끊으면 살이 도로 찔까요??어느정도로 찔까요??