제가요 요즘 살이 넘 많이 쪘는데요...살을 빼고 싶은뎅... 근데 집에서 할 수있는 운동을 찾고 있는데요.. 스텝퍼가 효과 있나요? 갑자기 먹는거에 대한 욕심... 폭식증이 심한데...먹고싶을때마다 스텝퍼를 할까 싶은데... 괜찮을까요?? 혹시 다리만 굵어 지는건 아니겠죠??
