지금 하체살을 빼려구 마음 먹구세끼는 다챙겨먹고 처방칼로리에맞게1500은 먹고운동해야 요요 안온다길래먹고운동하는데 이래서 언제빼나..하는 생각이 들어서요많이먹는다는 느낌이 들어서요.만약 처방칼로리보다 낮게 먹고운동할경우 살은 더 빨리 잘빠지잖아요~그럴경우 요요 안오나요 ? 빠진후 처방칼로리보다 오바되게 먹어도요저번주 부터 시작해서지금 처방칼로리 1700정도이구 지금 하루 섭취는 1500정도하구자전거 1시간타구 스트레칭 조금 해주고 있는데요 적게먹고 운동하면 요요올까요?괜히 여름이 오니 조급한마음에 ㅜㅜ
