바스키아 분당본점의 원장 성기수입니다.다이어트에 집착하다보니, 이젠 그 스트레스가 몸을 짖누르는 상황이되어버렸군요.많은 분들이 애써 체중을 줄였다가 비슷한 상황에 빠져 고민하고 계십니다.먹자니 찔까 걱정, 계속 줄이자니 정말 이젠 건강이 염려스럽고...여기에는 몇가지 함정이 있습니다.우선 체중만 무조건 줄이면 날씬한 몸매가 나타나지 않을까 하는 기대가그 첫번째이고, 무조건 안 먹어야 체중이 줄어든다는 것이 둘째입니다.적당하게 요령을 익히시면 적절하게 식사를 하면서도 체중을 유지 또는 감량하는 것이 가능합니다. 무턱대고 혼자서 무조건 칼로리만 줄이는 것은차칫 건강에 해로울 수도 있습니다.더해서 체중과 신체치수가 반드시 비례하는 것은 아니라는 사실입니다.물론 심하게 체중이 줄어들면 변화는 있겠지만, 그런 방법은 건강에도상당한 부담을 주게 되는 것이죠.복부와 얼굴 턱선 ,옆구리 등은 사이즈가 잘 줄어 들지만,허벅지와 팔 등은 감소되는 폭이 상대적으로 적습니다.이런 경우, 건강과 아름다움을 함께 이루려면,부분적인 지방흡입술을 통해서 체형을 자연스럽게 다듬는것이 가장 빠르고 효과적이며 안전한 방법입니다.너무 식이를 제한하는 다이어트는 피하시고,반드시 전문적인 상담을 받으시기를 권합니다.방법은 있습니다. 하지만, 그 방법을 잘 이용하는 사람에게만효과가 나타나는 법입니다.더 궁금하신 점은 메일을 이용해 주세요.즐거운 가을 되세요..
