비만클리닉에 가서 체지방 검사를 했는데 근육량 적당하고 체지방은 25%... 아이 낳고 뱃살이 채 안빠졌죠... 현재 하루 1200칼로리에 맞춰 식사하고 운동은 웨이트 20여분 헬스자전거 90분하고 있습니다... 키는 161에 현재 몸무게는 54입니다...방법이 어떤지 알고 싶습니다
