안녕하세요 47kg운영자입니다 일반적으로 4시간이면 음식물의 소화가 모두 끝나므로 다음 식사를 하셔도 됩니다 가끔 6시나 6시반에 식사하셔도 되며 심한 공복감이느껴져 과식으로 이어지지만 않으면 됩니다 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------저는 아침을 8시에,,,점심은 12시,,저녁은 5시반에 먹어요..시간차가 아침에서 점심까지 4시간밖에 안되요..(제가 12시반에 학교가거덩요)그래도 괜찮나요??너무 짧은건 아닌지...그리구 저녁을 항상 5시반에 먹는데 6시에 가끔 먹어줘도 괜찮겠져??어디서 식사시간이 일정하지 않아도 살이 안빠진다는 소리를 들어서요...주말에 일이 있으면 자주 6시~6시반에 저녁을 먹곤 해요... 구냥 괜찮다고 하더라도 여기서 괜찮다는 대답을 들으면 왠지 더 힘이 날것두 같고 그래서 이러케물어본답니당^^*
