안녕하세여~~ 오늘 처음 가입을 해서 왔는데여 고민좀 해결 할 수 있을까여?? 학교다닐때까지는 말랐었어요 그리고 제가 20살때 백화점을 다녀서 살이 더 빠졌었거덩여 근데여 21살때부터 직장을 사무직으로 옮기면서 벌써 10kg을 쪘어요!! 원래가 하체보다는 상체살이 많았기 때문에 지금 다리쪽은 뺄생각은 없는데여 팔전체적으로 뱃살 옆구리살을 뺐으면 하는데여 도대체 어떤 운동이 효과가 있는지 모르겠어요 저좀 도와주세요
