지금 먹고 있는 하루 섭취량이 거의 100칼로리가 안되고 있거든요~?아침은 거의 못먹구..(학교 다녀서요..)점심은 학교 식당에서 밥먹구요..(메뉴는 식당 메뉴가 모냐에 따라서 바뀌는데.. 많아야600칼로리 정도..)저녁은 양상추에 감자 먹구 있는데요..언니가 여기서 보았는지 하루에 1000칼로리 이상은 먹어야 된다고 하더라구요..아직 다이어트 시작한지 일주일 박에 안돼서 의욕이 있어서 그런지..별로 먹고 싶지두 않구 그래서요..이대로 계속 먹어도 되는지요..운동은 근육은 더이상 키우면 안되서..런닝머신 1시간+줄넘기10분+스트레칭10분정도로 하고 있습니다..그래서 그런지 1주일에 2키로가 빠졌어여..이 상태로 계속 유지해두 되는지요..의사선생님도 1100칼로리정도 섭취하면 된다고 하셨는데..1000칼로리 계속 안 넘겨두 되는지 알고 싶어서요..
