안녕하세요 47kg운영자입니다 생 버섯의 칼로리에 양념만큼의 칼로리를 더하시면 됩니다 식품에 따라서 익힌후의 칼로리가 변동되기도 하는데 익힌 버섯은 생것의 칼로리보다 보통 100g에 1-8kcal 정도 줄어들어 크게 차이가 없다고 봅니다 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------음식을 조리하면서 칼로리가 어느만큼 변하는지 궁금해서여..전 버섯을 조아해서 즐겨먹거든요...버섯은 칼로리가 낮아서 마니 먹고 싶은데...생으로 먹을수없으니까...주로 볶아 먹거든요,...그렇다고 기름을 막 휘둘러서 볶는건 아니구요...올리브유 아주 쬐끔,,, 뿌리고 소금도 살짝 뿌리고 그래 먹거든요...칼로리차이가 심하게 나는지 알고 싶어요^^
