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Posted at 2005-05-02 07:24:04
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폭식녀 |
2005-05-02 14:19:00 |
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저는요 평소는 1100kcal정도?로 먹었구요 주말은 2000kcal정도 먹었거든요?왜냐면 주말에는 친구들만나서 술도 좀 먹구 외식도 하구 그랬어요 ..이렇게 해도 별로 큰지장은 없었거든요 평소에 운동을 했기때문에요. 과식한 다음날은 몸무게가 1~2kg쪄잇지만 다시 정상생활하구 운동하구 그럼 수요일정도에는 평소 몸무게로 돌아오더라구요.
많은 도움되셨으면 합니다. |
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