요즘 시험기간이라식사를 제때 제대로 하질 못해요 ㅜㅜ .폭식.과식하는 경우도 대부분이구요밤늦게 먹는 경우도 많구요 그래서 요요가 온것 같아요 ㅜㅜ +이럴땐 어떻게 해야죠 ??요요현상오면 그다음 다이어트할땐요요현상오기전까지밖에 살이 안빠진다구그러던데 사실인가요 ㅜㅜ ??(꼭 가르쳐주세요ㅜㅜ)어떻게 해야할까요 . ??제가 5월부터는 정말 마음잡고여름방학전까지 다이어트를 할려구요 .. ㅜㅜ그리고 요요현상을 못오게 하는방법은 무엇이있나요 ?(식습관 , 운동습관 등 ) 가르쳐주세요 ㅜㅜ 아 ~ 그리구 . 공부를 하면 살이빠지나요 . ??막 공부하기우해 에너지를 써서에너지 소모가 된다고 하던데 사실인가요 .. ?가르쳐주세요 ㅜㅜ요요현상에대해 꼭 자세 히 가르쳐주세요 ㅜ
