안녕하세요 47kg운영자입니다 식품자체의 지방질은 적지만 기름으로 튀긴것이므로 칼로리가 높습니다 기름은 5g에 45kcal 로 높은 칼로리를 가집니다소량 생야채와 같이 드시거나 녹차가루등을 뿌려 드시면 좋겠습니다 감사합니다 ----------------------------[질문글]----------------------------저..요즘 다시마나 미역.. 고추등.. 부각이나 튀각에 빠졌는데요..지방은 그리 많은거 같진않던데..;;칼로린 좀 높드라구요.. 섬유질이 많던데..많이 먹어두 상관없나요?
