하루쯤 운동을 안하면 찔까요??특히 오늘 많이 먹었는데..폭식한거 같은데...운동이 너무 하기 싫으네요...매일 새벽에 운동했는데..오늘 학교 안가는날이라 저녁에 해야지..생각중인데...배가 너무 부르고 하니까 왠지 하기가 싫어요....안하면 살찔까요 ?ㅠㅠ..내일 마침 엄마 생신이라서 잘하면 케익도 먹게 될텐데..내일은 운동할껀데..오늘..정말 배부르게 폭식했거든요.....너무하기싫어요 ..요즘학교 생활하면서..살이 다시 쪼금씩 찌고있어서..힘드네요...;;고등학교 올라오면서 야자하니까. ..6시 50분에 집 나와서...저녁 9시 30분정도에집에도착하고...운동은 새벽에 하거든요...?줄넘기로요....그래서 그런지..중학교땐 저녁에 해서 여유가있었는데.. 그래서 즐기면서 했는데..이젠새벽에 일어나자마자하려니까 너무 벅차고 좀힘들고하네요..그래서 오늘은쉬고 싶어요 ㅠㅠ..괜찮을까요?;;근데 오늘 정말 군것질로 하루종일 과식햇느데 ..걱정이네요 ...휴~.....그리고..줄넘기는 전신운동이라지만 하체빼기엔 별로 추천할만한 운동은 아니라던에...하체 집중공락할수있는 운동좀 알려주세요~~
