저는 158 52kg 입니다....한참 다이어트할때는 48~49kg까지 갔는데...요즘 다시 요요현상이 되고 있네여..~~~저는 그야말로 팔이나 다리는 가는편인데..정말 몸통..그야말로 몸통에 살이 많습니다...목주위 어깨, 가슴, 등 ,배이런살을 뺄려고 하려면,,, 어떤운동이 좋을까여???1.줄넘기2.스탬퍼3.걷기4.태보다이어트 비디오, 이소라 1탄그외에 좀더 좋은 상체다이어트.... 있음 알려주세여~~~아참.. 요가는 어떨까여??ㅋㅋ꼭 알려주세여......넘 슬퍼여~~~ ㅠ.ㅠ.
