제 체중이 찜질방가서 바로 재니까 47kg이였는데때다 밀고 나서 재니까 48kg인거에요그러려니 하고 삶은달걀 하나먹고 한번더 재보니까49kg인거에요..친구들한테 물어보니까 요요현상이니 어쩌니 하는데2~3분안에 2kg쉽게 바뀌는거 맞아요?저도 살뺀다고 노력은 하는데...잘안되는것 같아요 전체적으로 뚱뚱하고 키도 작은편이라음식 줄이고 운동 하는데 그리 큰 효과가 없는것같아요좋은 다이어트 방법 없나요?
