1. 저녁으로 먹는 과일은 독인가요??? 저녁에 과일먹으면 살로간다던데.. 제가 아침과 저녁을 바꾸기로해서 저녁에 씨리얼과 과일을 먹는데요.2. 너무나 단게 먹고싶어요..ㅠㅠ 일주일에 한두번 정도는 한끼를 빵이나 과자로 떼우면 안될까요??? 평생 않먹을수도 없구...3. 콩의 적당량은 얼마인가요?? 100g 이 많다고 하셨잖아요.. 약 몇갠진 모르겠지만 몇백개였던 것 같아요... 그 이유가 살이 찌니까 인가요? 다른 과자 먹고싶을때 콩을 먹게 되는데.. 적당량이 얼마인가요?
