안녕하세요.47kg 운영자입니다.하체비만과 같은 국소비만해결을 위해서는 걷기운동이 충분한 효과를 줍니다.꾸준히 유지한다면 눈에 띄는 효과를 볼 수 있으니 염려하지마시고 운동을 시작하세요.감사합니다.--------------------------[질문글]-----------------------------제가 하체비만형이거든요..그것도 넘 심해요...다리도 굵고. 밝목도 굵고..하여튼 하체비만 조건은 다갖추고 있다고 봐야죠.하체비만엔.. 걷기가 좋다고 해서.. 할려고하는데..넘 많이 걸으면. 다리가 더 굵어진다고 하던데.어떤지...걷기 운동이 좋은건가요....?
