제가 아침은올브랜50g저지방우유200ml정도랑맥반석계란볶은콩60알 정도 먹구점심으로초코머핀하나 먹구간식으로볶은콩 120~150알 정도 먹은거 같은데요..저녁은 이따 먹을꺼구요..콩도 지방이 많더라구요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ콩을 오늘의 양 만큼 먹는다면 살 엄청 찔까요?ㅜㅜ다른 간식보다는 나을꺼라고 생각하고 먹는데...중독성이 있나봐요..............ㅠㅠㅠㅠ